Mama Pilates

Alles zum Thema

Komm zum Pilates, natürlich mit Deinem Baby!
Die Babies dürfen sich während des Kurses frei bewegen und werden nicht mit in die Übungen eingebunden.

Ziele:

· Im Anschluß an die Rückbildung
· Gewichtsreduktion & Straffung
· Beckenboden-Training
· Entspannung & Wohlfühlen
· Zurück zum alten Körper

Was brauchst du:

· rutschfeste Socken oder barfuß
· Handtuch und Wasser
· viel Spaß & Motivation

Alle Übungen werden von mir als Physiotherapeutin professionell angeleitet.
10 Std.-Kurs à 12.-€/Std. (Kursreihe mit 10 aufeinander folgende Termine)