Willkommen bei Bodymind Ratingen
Bei uns gibt es mehr als nur Pilates! Durch Kurse wie z.B. das Barre Workout, dem Faszientraining oder verschiedenste Kurse rund um die Schwangerschaft, haben wir die Möglichkeit genau auf dich und deine Ziele einzugehen, egal ob du einfach wieder in Shape kommen möchtest oder endlich lästige Rückenschmerzen loswerden möchtest.
Fachgerechte Anleitung
Durch unterschiedlichste Lizenzen und langjährige Erfahrungen besitzt Alex eine große Expertise und kann Übungen fachgerecht und verständlich anleiten
Individuelle Workouts
In einer individuellen Beratung geht Alex genau auf deine Bedürfnisse und Wünsche ein, sodass wir durch Trainings, die auf dich abgestimmt sind deine Ziele erreichen
Kostenübernahme der Krankenkasse
Eine Vielzahl der angebotenen Kurse werden von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, auch immer mehr private Krankenkassen übernehmen anteilig die Kosten
Wir bieten in regelmäßigen Abständen themenspezifische Workshops an.
Hier findest du eine Auflistung aller kommenden Workshops, zu denen du dich anmelden kannst.
Die Rückbildungskurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft abgestimmt und werden unter fachkundiger Anleitung durchgeführt. Alle Termine sind der Start eines 10-Wochen-Kurs.
Start-Termine
09.04.2024 | Dienstags 10:00 Uhr
10.05.2024 | Freitags 10:15 Uhr
18.06.2024 | Dienstags 10:00 Uhr
19.07.2024 | Freitags 10:15 Uhr
Über mich
Endlich ist ein Traum wahr geworden:
Mein eigenes Pilates Studio
Hey, ich bin Alex, 42 Jahre alt und sportbegeistert durch und durch. Seit meinem 17. Lebensjahr unterrichte ich verschiedenste Kurse, um Menschen mit meinem Enthusiasmus und meiner Leidenschaft für einen gesunden Körper anzustecken. Weiterlesen…